
Hoogsensitieveling,
ben je moe, gestressed of onrustig?
- Ben je vaker overprikkeld dan je zou willen?
- Kun je jezelf slecht afsluiten van prikkels of emoties van anderen?
- Zorg je graag voor anderen, maar vergeet je daarbij jezelf?
- Neig je naar perfectionisme?
- Heb je het gevoel dat je niet jezelf kan zijn, omdat anderen je niet begrijpen?
Snak je naar?
- meer rust en meer energie voor de dingen waar jij blij van wordt
- meer nee durven zeggen en dus ja tegen jezelf
- prikkels positief benaderen #hoogsensitiefpositief #prikkelicious
- dat je meer bij jezelf kunt blijven
- je niet meer anders en onzeker voelen, omdat je staat voor wie je bent
Ik begeleid jou naar een meer ontspannen hoogsensitief leven en zorg ervoor dat jij jezelf gaat zien.
Ik gun jou dat je voelt dat je er helemaal mag zijn als HSP’er, zodat je gaat staan voor wie je bent en veel meer rust ervaart. Dare to be different, sensitieveling!
Jij bent het meer dan waard om daar tijd, geld en energie in te investeren. Meld je aan voor één van mijn onderstaande coachtrajecten. Ik kijk er naar uit om je beter te leren kennen.
Eliza HSP Coach helpt ondernemende hoogsensitieve pleasers en perfectionisten die moeite hebben met grenzen aangeven en daardoor snel overprikkeld raken en te veel stress ervaren. Ik loop een stukje met je mee tijdens je hoogsensitieve ontdekkingsreis, waar ik je help bouwen aan meer HSP zelfinzicht en rust, waardoor je zelfvertrouwen ontwikkelt en bouwt aan je persoonlijk leiderschap.
Dankzij mijn sterke intuïtie voel ik snel aan wanneer we bij de kern zitten. Ik sta bekend om een liefdevolle spiegel om jou de kern te laten zien en voelen. Er worden tranen gelaten als we bij de kern komen, maar we hebben ook lol en dankzij mijn openhartigheid voel je snel verbinding. Dat maakt mijn coachings luchtig en ik houd van een informele sfeer, zodat je je snel op je gemak voelt.


Meer rust en zelfvertrouwen dankzij mijn GEZIEN®-methode:
Ik zie jou en zorg ervoor dat jij jezelf ook gaat zien.
Dit bereik je door:
Grenzen aanvoelen en aangeven
Eigenwaarde: jezelf op waarde schatten
Zelfvertrouwen: sta voor jezelf
Je Intentie is positief
Energie is in balans en
Nee zeggen tegen iemand, betekent ja tegen jezelf.
Hoe kan ik je helpen?
CHOOSE
Your Plan
Disk Space
Databases
Users
Price
coachtraject op maat
voor hsp'ers
online coaching
wandelcoaching
live in leidschenveen
OOK VOOR PERSOONLIJKE ONTWIKKELINGSVRAGEN,
NIET GERICHT OP HSP
TIJDENS een KENNISMAKING BEPALEN WE wat ER NODIG is OM JE DOELEN TE BEREIKEN
werkboek prikkelpower + coach-sessie
online coaching 1 op 1 (binnen 1 maand inplannen)
voor hoogsensitieve ONDERNEMENDE pleasers en perfectionisten die PRIKKELS MEER IN BALANS WILLEN, ZODAT ER MEER RUST ONTSTAAT.
werkboek prikkelpower:
Maak een persoonlijk prikkelicious plan
voor meer zelfinzicht, prikkels meer in balans EN BETER AANGEVEN VAN JE GRENZEN.
werkboek prikkelpower
persoonlijk prikkelicious plan
VERGROTEN HSP ZELFKENNIS
1 online coachsessie BINNEN 1 maand INPLANNEN
€88
incl BTW
zakelijk: excl btw
online traject
meer rust voor hsp'ers
online traject + 1 sessie 1 op 1
voor hoogsensitieve ONDERNEMENDE pleasers en perfectionisten die beter hun grenzen willen bepalen, waardoor er meer rust ontstaat en persoonlijk leiderschap groeit.
6 werkboeken:
modules:
1 intro hsp
2 prikkelpower
3 eigenwaarde
4 energiebalans
5 grenzen geven groei
6 hsp & chill
1x 1 0p 1 coach-sessie
2 uur video
2 uur audio
7 online invulbare werkboeken
online groep voor verbinding, herkenning en support
bonus:
module verbindende communicatie
€797
(of 2 termijnen van €299)
incl BTW
zakelijk: excl BTW
3 maanden
Het online progamma en de coaching met Eliza heeft meer bewustzijn, zelfinzicht, zelfvertrouwen en actiegerichtheid opgeleverd.
Mijn grootste leerdoel was het accepteren van en vertrouwen op wie ik ben en wat ik kan. De visualisaties zorgden ervoor dat ik tot rust kon komen, in het moment kon zijn en helemaal aanwezig was. De oefening over wanneer je in het groen, oranje of rood (Persoonlijk Prikkelicious Plan) komt, gaf me veel inzicht in hoe ik hier meer op in kan spelen. De 1-op-1 coaching met Eliza leverde mij op: het bespreken van mijn onzekerheden en dit ombuigen naar iets positiefs. Het geven van feedback en complimenten aan elkaar vond ik waardevol: Het liet mij inzien dat ik zelfverzekerder ben dan ik van binnen soms voel en dat wat ik zeg ook echt overkomt.
Ik zou het programma aan iedereen aanraden die:
– Wil leren omgaan met grenzen i.c.m. HSP
– Meer zelfvertrouwen wil opdoen
– Wil sparren met gelijkgestemden en daar kracht uit wil halen.
Sterke punten van Eliza:
+ haar enthousiasme en positiviteit
+ haar vermogen om de ander op zijn/haar gemak te laten zijn
+ haar vermogen om zich kwetsbaar op te stellen zodat de ander dit ook durft
Vind je het lastig om ja te zeggen tegen jezelf?
Hieronder de meest gestelde vragen en opmerkingen voor je op een rij:
“Hoe lang ben ik bezig met het online traject?”
Antwoord: Het online traject duurt 3 maanden.
“Kan mijn werkgever het online traject vergoeden?”
Antwoord: Dat is meestal mogelijk, er is vaak budget voor persoonlijke ontwikkeling. Neem voor meer informatie contact op met je leidinggevende of HR.
“Ik vind het veel geld.”
Ja het is een investering; in jezelf. Dat ben je meer dan waard! Zeker als je veel onrust ervaart en meer wil genieten van het leven, dan is mijn online traject Meer Rust voor HSP’ers of een coachtraject op maat een investering voor je leven. Ik vraag je tijd, inzet, positieve intenties en een financiële investering, zodat je meer rust gaat ervaren en weet hoe je met jouw valkuilen om kunt gaan. In ruil daarvoor krijg jij mijn levenservaring, kennis, tools en hulp om een ontspannen hoogsensitief leven te leiden en meer te gaan genieten.
“Ik maak online programma’s nooit af, dus dan is het zonde van mijn geld.”
Of je het afmaakt, is natuurlijk aan jou. Wat ik wel weet, is dat mijn deelnemers de modules en de opdrachten zo leuk en inspirerend vonden, dat ze het het hele traject hebben afgemaakt. Daarnaast zijn de werkboeken van jou, dus je kan er je hele leven weer opnieuw aan werken of het alsnog afmaken. Tijdens de coach-sessie krijg je de eventueel benodigde schop onder je kont.
Wat gaat het jou kosten als je nu niets verandert?
Let op!
Ik werk graag met hoogsensitieve mannen en vrouwen, die zich herkennen in het volgende:
- in jezelf willen investeren;
- niet arrogant zijn (dan kan je het zelf);
- je bent bereid verantwoordelijkheid te nemen en niet de schuld buiten jezelf te zoeken;
- je bent niet snel op je teentjes getrapt;
- je bent geen zeurkous (je moet eerlijk naar jezelf durven kijken).
Pak nu deze kans, investeer in jezelf en ga samen met mij werken aan een ontspannen hoogsensitief leven! Ben je nieuwsgierig geworden, wil je kennis maken en kijken of het klikt tussen ons? Plan dan hier een gratis voel-de-klik-gesprek in.

Vergoedingen
Er zijn diverse mogelijkheden met betrekking tot vergoedingen.
Veel organisaties hebben in het kader van persoonlijke ontwikkeling een
vitaliteitsplan, persoonlijk ontwikkelbudget of coachbudget opgenomen.
Neem contact op met je HR afdeling of leidinggevende en kijk of je in aanmerking
komt voor een budget. Heeft je werkgever geen budget voor een loopbaantraject, of wil
je je werkgever niet informeren over jouw plannen en ambities? Dan hoeft dat nog niet
te betekenen dat je alles zelf moet betalen. In de meeste gevallen is een coachingstraject
aftrekbaar van de belasting. Coaching en loopbaancoaching worden door de
Belastingdienst gezien als studiekosten. Ondernemers kunnen de
kosten voor coaching fiscaal opvoeren als bedrijfskosten.
Eliza Starrenburg
Eliza HSP Coach helpt hoogsensitieve pleasers en perfectionisten die moeite hebben met grenzen aangeven en daardoor onzekerheid en stress ervaren.
Eliza HSP Coach
Diploma’s
- Coachen met Ziel en Zakelijkheid Practitioner
- NLP Practitioner
- Restorative Yoga & Meditation Teacher
- Vinyasa Flow en Yin yoga Teacher