Veel aan het malen en piekeren?
Raak je overprikkeld doordat anderen over je grenzen gaan?
Regelmatig gestressed? Bang voor (weer) een burn-out?
Leeggezogen worden door mensen die klagen en negatief in het leven staan?
Voor iedereen zorgen, maar jezelf wegcijferen?
Jezelf niet de me-time gunnen die je wel nodig hebt?
Ik ben mezelf meer gaan waarderen.
Ik ben gaan inzien dat doordat ik zo loyaal ben, ik soms meer uit automatisme reageer op een hulpvraag dan dat dit echt uit mezelf komt. Ik sta nu wat regelmatiger stil voordat ik reageer en vraag mezelf steeds vaker af of ik iets echt wil i.p.v. vanuit please gedrag. Ik gun mezelf ook meer ‘me time’ momentjes en zodoende voel ik eerder vanuit rust wat ik nodig heb. Eliza is naast heel kundig, ook een super fijn mens om mee te delen. Ik voel me heel vertrouwd en veilig bij haar. Dat komt omdat ze heel authentiek is en ik niet het idee had dat wat ze als coach heeft geleerd uit haar hoofd komt, maar ze ook zelf e.e.a. heeft meegemaakt. Ze biedt ook zonder oordeel een luisterend oor aan. Ik zou iedereen die zich niet begrepen of gehoord voelt met haar gevoeligheid, een coachtraject bij Eliza aanbevelen.
Je kunt bij haar echt jezelf zijn. De gesprekken en sessies met Eliza hebben mij mooie inzichten gegeven. De HSP-training is een aanrader! Goede inhoud en vooral ook zelf aan de slag met opdrachten. Veel stof tot nadenken, bepalen van doelen en acties. Ik heb er zelf heel veel aan gehad en kijk er dan ook met veel plezier op terug.